У Корці провели заняття з арт-терапії для відновлення ресурсу
590 
У Корецькій громаді фахівці Центру життєстійкості провели практичне заняття, щоб допомогти мешканцям знайти внутрішню рівновагу та відновити сили.
Про це повідомили у Центрі життєстійкості, передає Район.Корець.
Учасники разом розбирали теми власного психологічного «заряду батареї» — як його поповнити і що, навпаки, розряджає. Психологи Центру поділилися вправами, які допомагають повернути енергію або зняти стрес, а учасники шукали те, що надихає й дає сили рухатися далі попри все, та ділилися власним досвідом.
Завершилася зустріч арт-терапією — учасники власноруч розфарбовували тканинні торбинки. Творчість допомогла кожному розслабитися, відволіктися від щоденних турбот і залишити собі на згадку унікальну й корисну річ.
У Центрі життєстійкості наголошують: дбати про свій спокій сьогодні — головне завдання кожного з нас.